色黃顯示熱，中醫(yī)認(rèn)為這是產(chǎn)生后的胃和食物的味道混合氣體，并最終停留在舌頭。
舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。
舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。
如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復(fù)正常。
除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對比。如果顏色比較偏紅，那么就說明是身體內(nèi)熱；如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀；如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說明身體上火了。
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