近幾周，陰雨綿綿、寒潮來(lái)襲，許多人都感到腰酸背痛，腿腳也不利索了。據(jù)上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院中醫(yī)科門(mén)診數(shù)據(jù)顯示，由于節(jié)氣變化，腰酸背痛的患者明顯增加，大約已占患者量六成。該科名譽(yù)主任、陸氏傷科第八代傳人陸念祖指出，天冷、下雨，許多患者自我保護(hù)不足，往往感到腰酸背痛、腿腳不便。這主要是外感風(fēng)寒濕邪所致，往往會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥病狀加重。
42歲的王先生最近可遭了罪，連天的陰雨加陰冷的寒風(fēng)，腰腿痛的老毛病又犯了。這兩天他請(qǐng)假在家，躺在床上仍然疼痛不減，更感到兩腿發(fā)冷。到靜中心中醫(yī)科就診后，陸念祖主任的學(xué)生徐洪亮醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，王先生舌淡，苔薄白。體檢報(bào)告也顯示，王先生腰部肌肉板滯，CT顯示L3/5椎間盤(pán)突出。專家隨之確診為寒濕型病癥，采用溫針灸配合推拿治療來(lái)散寒、化濕、止痛，兩個(gè)療程后，王先生的癥狀已有所減輕。
陸念祖表示，腰突癥主要因腰部外傷，慢性勞損或受風(fēng)寒濕等引起。大部分患者既有腰痛也有腿痛，但也有患者只有其一。陸念祖解釋，腰背部疼痛，下肢放射性痛，由于腰突癥多發(fā)在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經(jīng)正是來(lái)自腰4、5和骶1-3神經(jīng)根，所以腰突癥患者多有坐骨神經(jīng)痛或先臀部開(kāi)始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾。中央型的突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓增高時(shí)傳電般的下肢放射痛加重。出現(xiàn)肌肉癱瘓，大小便異常，間隙性跛行，脊柱側(cè)凸等癥。
陸氏傷科經(jīng)過(guò)多年研究探索出一套獨(dú)特的診治腰椎間盤(pán)突出癥的方法。運(yùn)用腰臀部陸氏銀質(zhì)針?biāo)山?配合陸氏正骨手法和中藥內(nèi)服。達(dá)到解除軟組織痙攣、攣縮，解除神經(jīng)根粘連、壓迫，緩解腰痛、下肢痛等，中藥內(nèi)服有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、活血止痛功效。三種方法有機(jī)結(jié)合，能有效的治療腰椎間盤(pán)突出癥。
此外，陸念祖建議，腰突癥患者切忌不可過(guò)度勞累。疼痛加劇時(shí)要注意臥床休息，如需起床，可佩戴護(hù)腰帶，直至疼痛緩解后，下床輕微活動(dòng)。平時(shí)要注意適當(dāng)放松腰部，多做腰部按摩，力度不要過(guò)大。堅(jiān)持睡木板床對(duì)治療腰椎間盤(pán)突出癥狀效果很好，應(yīng)避免久坐久站，堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，腰、腹肌力量強(qiáng)則腰椎的穩(wěn)定性就好，能起到保護(hù)腰椎的作用，減緩脊柱蛻變的進(jìn)程。注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免適得其反。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)