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秋季養(yǎng)生 養(yǎng)顏橘子飲

來源:健康一線   2017年08月31日 手機(jī)看

養(yǎng)顏橘子飲含有豐富維生素,是一道很好的美容養(yǎng)顏飲品。您知道怎樣才是合理的用量和制作方法嗎-一起來學(xué)習(xí)一下吧!

食材:

主料:橘子100克,蘋果200克,胡蘿卜150克

輔料:白砂糖20克

做法:

1.將橘子、蘋果、胡蘿卜洗凈,橘子去皮,蘋果、胡蘿卜切成薄片,橘子切成絲

2.加白砂糖、冷開水一起攪成泥汁,濾去皮渣,取汁飲之

功效:

含有豐富維生素,可預(yù)防傷風(fēng),有美容保健之功效,適合在冬季、春季飲用。

養(yǎng)顏橘子飲的做法您學(xué)會了嗎-功效超級棒,趕快動手制作下吧!

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