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秋季如何預(yù)防哮喘、過敏性鼻炎

來源：健康一線 2017年09月06日手機看

“一場秋雨一場寒?！鼻锛咎鞖舛嘧?，往往讓人不易適應(yīng)。病毒乘虛而入，使人致病，其中最為常見的是呼吸道疾病。秋季，北方地區(qū)氣溫溫差開始增大，一些有慢性支氣管炎的老年人或者小孩的氣道的防御功能較差，容易受溫差的影響而患感冒、咳嗽。

秋季空氣干燥，過敏原也比較多，極易侵犯一些過敏體質(zhì)的人，引發(fā)哮喘。有哮喘病史的人對空氣的溫度、濕度等變化極為敏感，而且適應(yīng)能力弱，極易因上呼吸道感染而誘發(fā)支氣管哮喘。秋季又是葉落草枯的季節(jié)，食物和空氣中的致過敏物質(zhì)大量增加，哮喘病發(fā)病率也隨之明顯上升。秋季亦是過敏性鼻炎的好發(fā)季節(jié)，如出現(xiàn)頻繁打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部黏膜發(fā)癢等癥，就可能患上了此病。?

易影響人群　過敏體質(zhì)的人。

預(yù)防方法秋季過敏癥是可以預(yù)防的，早期治療也能減少并發(fā)癥，減輕患者的痛苦，可以從以下幾個方面做起：

①避免接觸過敏原。秋季是旅游的黃金季節(jié)，如果你對北方的花粉過敏。就不要選擇去內(nèi)蒙古或是壩上草原等地旅游，可改變方向。去南方。過敏體質(zhì)者在花粉播散期應(yīng)減少戶外活動，外出時注意加強防護(如帶口罩等)。

②脫敏治療。如果過敏原明確，可接受脫敏治療，即小量多次注射經(jīng)過特殊處理制備的過敏原(如花粉)，并逐步增加注射劑量，直到使患者完全耐受這種過敏原為止。脫敏治療的時間一般為3～5年。現(xiàn)在國內(nèi)許多醫(yī)院已開展了脫敏治療。成功的脫敏治療可以使患者減少或停止使用抗過敏或平喘藥物。

③藥物治療。近10年來，治療過敏癥的藥物發(fā)展很快，特別是治療季節(jié)性過敏性鼻炎的多數(shù)藥物有效、安全，且每日1次，服用方便。

④增強體質(zhì)。平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，防止受涼。同時，平時應(yīng)注意觀察、尋找過敏癥發(fā)病的誘因，并盡量去除或避免這些誘因。

對于秋季過敏癥，應(yīng)以預(yù)防為主。在立秋前2～3周用藥，能有效預(yù)防和減輕過敏癥狀。秋季過后，應(yīng)繼續(xù)用藥2周左右，以免復(fù)發(fā)。在治療過敏性鼻炎或過敏性哮喘時應(yīng)兼顧上下呼吸道，除分別選用針對鼻炎或哮喘的治療藥物以外，還應(yīng)選用對兩者均有效的藥物進行聯(lián)合治療。如果已發(fā)生哮喘，應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進行哮喘檢查和治療。盡快控制哮喘發(fā)作，以免病情加重，發(fā)展為常年性哮喘，影響生活質(zhì)量。