初秋有夏日之余熱，天氣晴暖而干燥，燥與溫?zé)峤Y(jié)合，稱為溫燥；深秋有近冬之寒氣，久晴無雨，氣候干燥，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，燥與寒結(jié)合稱為涼燥。燥邪為患有兩大特點(diǎn)，一是燥邪干澀，易傷津液；二是燥易傷肺。
溫燥：發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭痛，少汗，干咳少痰，皮膚及鼻咽干燥，口渴，心煩，尿黃短，舌苔薄黃或薄白而干，脈象浮數(shù)。
涼燥：惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛，無汗，口干，鼻咽干燥，咳嗽痰稀，口不甚渴，舌苔薄白而干，脈象弦澀。
兩者主要區(qū)別：
1、感受氣候不同。外感西風(fēng)多為涼燥，久旱無雨，秋陽(yáng)暴烈，多為溫燥。
2、主要癥候區(qū)別：涼燥無汗，溫燥少汗；涼燥惡寒重，溫燥惡寒輕；溫燥口渴甚，涼燥不甚渴。
由于肺為嬌臟，喜潤(rùn)惡燥，主氣屬衛(wèi)又外合皮毛，與大腸相表里，開竅于鼻，以咽喉為通道，故燥邪襲人之時(shí)可以出現(xiàn)口唇、鼻咽干燥、干咳，皮膚干裂，大便秘結(jié)等表現(xiàn)。溫燥除此之外，多感身體發(fā)熱，出汗，口干而渴。咽干或痛，鼻衄，干咳無痰；涼燥則常有身體發(fā)冷，頭痛無汗，口不渴，鼻塞，咳嗽有痰而少。
入秋后，可根據(jù)氣候變化，按照“減辛增酸”的原則，通過飲食對(duì)秋燥進(jìn)行調(diào)治，主要是多進(jìn)食含水分多的水果、蔬菜。
防治溫燥可選梨、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸蕎、番茄、蘿卜、百合。
防治涼燥可選柿子、石榴、廣柑、蘋果、白果、核桃、銀耳、藕、胡蘿卜等。
此外，秋高氣爽，是進(jìn)行戶外鍛煉的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)多出戶外活動(dòng)，呼吸吐納，增強(qiáng)肺系功能及抗病能力，這樣不僅能有效地抵御燥邪的侵襲，還對(duì)冬天多發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病有良好的預(yù)防作用。
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