隨著時(shí)間的推移，秋意越來(lái)越濃了。而秋季除了豐收等美景以外，也會(huì)由于秋燥而給我們帶來(lái)一系列不適癥狀，其中鼻子干燥就是比較常見(jiàn)的一種。而鼻子一旦干燥，就很容易引起鼻炎等疾病。那么你是否清楚具體緩解秋天鼻子干燥的辦法都有哪些嗎？不清楚的話，就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。
△鼻外法
用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。用此法拉動(dòng)鼻部促使鼻粘膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻粘液。
△鼻內(nèi)法
用拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤(rùn)，粘膜紅潤(rùn)，保持正常溫度，增加耐寒能力。
△點(diǎn)按迎香穴
以?xún)墒种兄富蚴持更c(diǎn)按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處）12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應(yīng)，防治鼻病，還能防治面神經(jīng)麻痹。
△點(diǎn)按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴（位于兩眉中間）l2次。也可用兩手中指。
以上四種，就是比較有效的緩解秋天鼻子干燥的辦法。倘若您正被鼻子干燥所折磨，那您可以嘗試一下上述的這些方法，相信您的不適癥狀很快會(huì)得以緩解的。
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