提到猝死,很多市民會覺得恐慌,但要重視積極干預(yù),是可以降低死亡率的。如青、中年人工作緊張、生活節(jié)奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。應(yīng)該避免過度疲勞和精神緊張,控制工作節(jié)奏和工作時間,不可過快過長,定期體檢及早檢查便于及時發(fā)現(xiàn)疾病,及早進(jìn)行治療,減少猝死風(fēng)險。
看似健康其實過勞 溫差大增加猝死可能
一場秋雨一場涼,晝夜溫差也進(jìn)一步加大。白天中午還感覺暖和,但早晚溫差可能有10來度,有高血壓既往史的病人沒有監(jiān)控好血壓,一旦出現(xiàn)血壓驟然升高,致使腦內(nèi)微血管破裂而引起出血,就可能出現(xiàn)難以預(yù)期的后果。
值得關(guān)注的是,腦出血發(fā)作的猝死一般都是表面上看起來健康的人群,因潛在的自然疾病突然發(fā)作或惡化。又恰逢接近年底,熬夜、加班勞累等不健康的生活習(xí)慣以及工作壓力,使心腦血管疾病悄悄出現(xiàn)在不少青壯年身上。
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