作為一個正常的人，在面對重大考試、比賽等時，都有可能會出現(xiàn)內(nèi)心焦慮的情況，也有失眠的發(fā)生，但是這些都是短暫的，不久后便會恢復(fù)正常狀態(tài)。如果是長期的焦慮失眠就是一種病態(tài)了，那么失眠焦慮癥都有哪些特點(diǎn)呢？
第一，廣泛持續(xù)的焦慮癥狀：如頭痛、頭暈、胸悶、氣粗、心悸、口周發(fā)麻、咽部異物感、胃腸不適、耳鳴、手足發(fā)冷或發(fā)熱、腰膝酸懶、性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、病人外顯憔悴。
第二，存在著比較敏感的傾向：怕聲、怕光、怕?lián)頂D，不愿到人多處，怕獨(dú)處、好擔(dān)憂、整天憂心忡忡預(yù)感不幸。慢性焦慮癥時有驚恐發(fā)作。
第三，心理上的癥狀：注意力不集中、思維不靈活、記憶力不佳、脾氣暴躁易激惹。
第四，在失眠的特點(diǎn)是入睡困難，淺睡多夢，夢境多緊張害怕，稱為焦慮夢。
第五，生理改變：多表現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)。
以上內(nèi)容是關(guān)于失眠焦慮癥常見的五大特點(diǎn)。在當(dāng)今這個競爭激烈的社會里，失眠、焦慮等精神疾病長期困擾著大多數(shù)人。因此，在平時大家一定要學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，避免出現(xiàn)精神疾病，危害健康，影響家庭幸福和諧。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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