摘要:四個小時自然醒在臨床上稱為早醒,患者往往表現為在凌晨2點到4點之間自然醒,難以再次入睡,且伴有強烈的胡思亂想、緊張、煩躁、焦慮、悲觀等消極情緒,從精神心理科角度考慮為抑郁癥的特征性癥狀,患者需要在專業(yè)的精神心理門診就診,在醫(yī)生的幫助下判斷早醒的原因,針對病因采取藥物、心理、物理等綜合治療方法,而不是簡單的服用藥物;睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現,可由多種因素引起,常與軀體疾病有關,包括睡眠失調和異態(tài)睡眠。