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夏季家中常備的七種養(yǎng)生中藥

來源：健康一線 2016年10月19日手機(jī)看

　　夏季炎熱難耐，很多家中有小孩子和老人的，家中都應(yīng)該備一些中藥，比如藿香啊，用于解暑和清熱解毒的作用。夏季容易出現(xiàn)空調(diào)病，風(fēng)熱感冒等等常見的疾病，因此家中常備一些養(yǎng)生中藥也可以調(diào)理一下脾胃。不僅可以治病，又可以健脾。那么一般夏季最好常備哪些養(yǎng)生中藥呢？下面，跟小編一起來看看吧！

　　夏季家中常備的七種養(yǎng)生中藥：

　　中藥一、香薷：

　　有發(fā)汗解表、祛暑化濕的作用。治療夏日受夜寒后發(fā)熱無汗、腹痛腹瀉等癥。每次3—5克。平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。

　　中藥二、竹葉：

　　有清熱除煩、利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克，分兩次煎服。如有口舌生瘡時，更為相宜。

　　中藥三、佩蘭：

　　有解暑、化濕、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2—3次煎服；如有鮮佩蘭更好，量加至25～30克。

　　中藥四、西瓜翠衣：

　　即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用30克，煎服數(shù)次，多食西瓜亦有上述作用。

　　中藥五、藿香：

　　有解暑化濕、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2—3次煎服；鮮藿香量加至25～35克。

　　中藥六、絲瓜皮：

　　可清暑熱、止煩渴。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克，分兩次煎服。

　　中藥七、荷葉：

　　有清暑利濕的作用。治療中暑頭暈、痱毒、身癢。每次15克，分2～3次煎服。做荷葉粥食，亦有療效。方法是用大米2～3兩，粥煮熟時，用、冼凈的鮮荷葉一張將抑面即有綠茸面向下放粥內(nèi)，浸悶10分鐘后可食用。粥色碧綠，氣味清香，為夏季良膳。

　　另外，夏日藥箱中給小兒準(zhǔn)備一些防暑保健藥是十分必要的。

　　金銀花露有清熱解毒、宣散風(fēng)熱的功效，可治療小兒暑熱口渴，痱子、癤腫及感冒等。可將液倒出一部分，對溫開水～起飲用。板藍(lán)根沖劑可以涼血解毒、清熱利咽、消腫止痛，可治療感冒、扁桃體炎、腮腺炎、咽喉腫痛等。雙黃連口服液可以清熱解毒，可治療小兒感染、支氣管炎咳嗽、暑濕瀉泄、小編短少或間尿黃等。爐甘石洗劑可收斂止癢、化濕生肌，治療暑痱、膿皰瘡。風(fēng)油精可芳香驅(qū)蚊、止痛止癢，治療蚊蟲叮咬、蟲咬皮炎。每日倒一點(diǎn)在浴水中洗浴，可防治暑痱、蚊蟲叮咬、小兒感冒發(fā)熱及夏季熱。