民間偏方降火喝咸魚頭豆腐湯

來源：健康一線 2017年05月26日手機(jī)看

　　她說這是靈驗(yàn)的民間食方

　　有朋友邀我一家到蘿崗吃荔枝，在荔枝樹下，大人盡情品嘗，小孩嬉戲，別有一番風(fēng)情。

　　只是吃了三十來顆后，就不敢吃了，怕上火，手尾長。

　　大家笑說蘇軾的“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”太夸張，不用說日啖三百顆，就是一口氣吃上三十顆，喉嚨怕是也會冒煙了，呵呵，又輪到我們夸張了。

　　朋友的母親便教我們做一款咸魚頭豆腐湯來降火，她說這是靈驗(yàn)的民間食方，回家試做了一回，果然有效，再吃多幾顆荔枝也不怕了。

　　[料材]咸魚頭半個約230克，芫荽100克，豆腐兩塊約100克，姜片15克，油少許。

　　[做法]

　　1.將咸魚頭洗凈，如擔(dān)心其太咸，可用清水浸15分鐘，撈起備用。

　　2.在鐵鑊中放入少許油，下姜片和咸魚頭，將咸魚頭兩邊煎至微黃;

　　3.在鑊中濺入1500毫升(約6碗)的清水，水煮沸后，下豆腐，武火煮沸后改用文火煲25分鐘；

　　放入芫荽，再煮五分鐘，撇去浮油脂，便可以飲湯吃湯料了。

　　[提示]該湯不用下鹽。

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