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花生可以美白牙齒嗎？

來源：健康一線 2017年07月11日手機看

結核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

導讀：花生又叫長生果，屬于堅果類的一種。它的營養(yǎng)豐富，含油量也比較高的，所以它是膠東地區(qū)主要的油料作物之一，花生可以軟化血管，降低膽固醇，最近花生又有一種新的用途，那就是美白牙齒，這種說法是真的嗎？現(xiàn)在就跟小編一起來探討一下吧。

嚼花生真的能美白牙齒嗎？

花生是有一定的美白牙齒的效果的。選擇咀嚼花生，或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙，長期堅持，可以美白牙齒。因為花生中含有大量的微量元素。維生素K有止血作用，花生內(nèi)皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血；維生素E混合牙膏刷牙，促進牙齦和牙周組織的血液循環(huán)，及補充了牙齦的營養(yǎng)同時有保護了牙周健康。用花生美白牙齒的方法雖然有效果，但是目前并沒有科學依據(jù)，花生美白對于牙齒色素沉積不嚴重的人士有效，但是對于長期色素沉積的朋友就很難達到理想的效果。人人都想擁有潔白的牙齒，很多追求牙齒美白的人士紛紛選擇一些小偏方來改善牙齒的顏色，花生就是采用的較多的一種美白的方法。