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梭子魚怎么做好吃?

來源:健康一線   2017年07月11日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

導(dǎo)讀:梭子魚是種體型比較窄而且長的魚類,由于體型像梭子而命名。一般生活在熱帶地區(qū)。主要靠吃海底的小魚來生存,它的營養(yǎng)價值極高,也是人們最喜歡吃的魚類之一,那么梭子魚怎樣做比較好吃呢?

1.燒梭子魚的制作材料:

梭子魚、姜片、八瓣、花椒、蔥蒜、料酒、生抽

燒梭子魚的做法步驟

1、準備原料

2、熱鍋溫油、姜片、八瓣、花椒

3、梭子魚切段入鍋

4、每面2分鐘,翻個身

5、加蔥蒜、料酒、生抽、半本杯水

6、加蓋中火燒25分鐘

7、出鍋裝盤,吃吧~~

2.香烤孜然梭子魚做法

1.將梭子魚洗凈漓干。用鹽將魚的身體碼少許鹽放置片刻。粘上家樂牌的香辣粉??鞠漕A(yù)熱3分鐘后,將魚放入烤箱,烤8分鐘。

2.中途時刷點油,保持魚的濕潤??竞煤?,再撒上孜然即可。

原料:梭魚,雞蛋,面包糠

配料:鹽,料酒,淀粉,黑胡椒粉,香菜

做法

1:梭魚刮去魚鱗,剖腹取出內(nèi)臟,洗凈瀝干水分放入盤內(nèi)

2:撒入適量鹽,倒些許料酒,翻勻后腌制15分鐘

3:雞蛋磕入碗中劃散,加淀粉攪勻后再倒少許黑胡椒粉

4:用廚房紙將腌好的魚試干水分,面包糠倒入盤中備用

5:將魚放入蛋液中,再在盛有面包糠的盤中滾一圈

6:鍋內(nèi)熱油至八成熱將魚放入,小火炸至兩面金黃色即可

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