黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

水煮牛肉做法大全

來(lái)源:健康一線   2017年07月27日 手機(jī)看

推薦觀看
01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

牛肉是全世界人都愛(ài)吃的食品,中國(guó)人消費(fèi)的肉類食品之一,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛(ài),享有“肉中驕子”的美稱。其中水煮牛肉是一道極其普遍的菜。這里為大家介紹幾種水煮牛肉的做法吧。

做法一

材料:牛肉150克、蔥和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、鹽2克、調(diào)水淀粉20克、豆瓣醬20克、醬油15克、香油10克、精煉油25克、姜5克、料酒20克、高湯適量。

制作:牛肉切成片,蔥切成段。將豆瓣醬放入熱鍋中,炒香。高湯倒入鍋中,放入牛肉片、蔥段。在鍋中煮3分鐘。加入調(diào)料、收汁即可。

做法二

材料:牛里脊肉250克,青蒜150克,白菜心150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清湯各適量。

制作:

1、將牛肉切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的薄片,裝入碗中,用醬油、料酒碼味,用水豆粉拌勻。青蒜、白菜、芹菜擇洗干凈,分別切成6.5厘米長(zhǎng)的段和塊。

2、鍋內(nèi)油熱下干辣椒、花椒,炸呈棕紅色(不要炸煳,以出色出香為度),撈出剁細(xì)。

3、鍋內(nèi)原油下青蒜、白菜、芹菜,炒至斷生裝盤(pán)。

4、鍋內(nèi)油熱,下郫縣豆瓣,炒出紅色,加湯(要適量,過(guò)多則味淡;過(guò)少豆粉易掉,湯汁粘稠)稍煮,撈去豆瓣渣,將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中,加醬油、味精、料酒、胡椒面、鹽、姜片、蒜片,燒透入味,撈入深盤(pán)或荷葉碗內(nèi)。

5、將肉片倒入微開(kāi)的原湯汁鍋中(湯要微開(kāi)。如湯不開(kāi),豆粉會(huì)脫落;湯大開(kāi),肉片易老)。用筷子輕輕撥散,剛熟就倒在裝配料的盤(pán)或碗中,撒上干辣椒末、花椒末,隨即淋沸油,使之有更濃厚的麻辣香味。

做法三

材料:主料:牛柳(250克)、萵筍(100克)、黃豆芽(100克)、干辣椒(10只)、花椒(1湯匙)、姜(3片)、蔥(2根)、蒜(3瓣)。

腌料:海天特級(jí)金標(biāo)生抽(2湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)、雞蛋清(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、清水(3湯匙)。

調(diào)料:油(3湯匙)、辣椒油(3湯匙)、海天特級(jí)金標(biāo)生抽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、花椒粉(1湯匙)。

制作:

1、洗凈牛柳,逆著紋理切成薄片,加入腌料抓勻,腌制15分鐘;干辣椒切丁,姜蒜剁末,蔥切蔥花。

2、萵筍去皮洗凈,斜切成薄片;黃豆芽去老根洗凈,放入沸水中焯一下,撈起過(guò)冷河瀝干水。

3、取一大碗,先在底部鋪上一層黃豆芽,再鋪上一層萵筍片。

4、燒熱3湯匙油,加入1湯匙花椒炒香,撈起棄之,留鍋中油,倒入姜蒜末、蔥白末和干辣椒炒香。

5、注入2杯清水?dāng)噭蛑蠓?,加?湯匙辣椒油、1湯匙海天特級(jí)金標(biāo)生抽和1/2湯匙雞粉調(diào)味。

6、放入牛肉片快速攪散,煮至肉片變色,便可熄火。

7、將水煮牛肉倒入大碗內(nèi),淋在萵筍和黃豆芽上。

8、灑上1湯匙花椒粉和蔥花,即可上桌。

做法四

材料:牛肉400克、生菜300克、蒜苗50克、大蔥1根、生姜1小塊、大蒜5瓣、淀粉適量、干辣椒10個(gè)、食用油10克、醬油3小匙、料酒3小匙、豆瓣醬3小匙、精鹽1小匙、味精1/2小匙。

制作:

1、牛肉切片,用少許鹽、料酒、淀粉拌勻上漿;生菜洗凈掰開(kāi),下鍋略微焯下水,撈出墊在碗底;蒜苗切段;蔥、姜、蒜切片;干辣椒切段。

2、將食用油燒熱,加入豆瓣醬、蔥、姜、蒜、干辣椒煸香,烹入料酒、醬油、加入一大碗開(kāi)水,稍煮,撈凈豆瓣醬的渣子。

3、湯汁燒開(kāi)后,把牛肉片放入鍋中,再放進(jìn)蒜苗、鹽、味精,水再次燒開(kāi)后即可倒在生菜上。

水煮牛肉的選料

應(yīng)選擇無(wú)筋、無(wú)皮、無(wú)油、無(wú)脂為最佳。從部位來(lái)看,應(yīng)選擇牛后腿部位的元寶肉、子蓋、黃瓜條為首選,已纖維緊密、肉質(zhì)紋路極細(xì)者為宜。只有這樣,才能保證使其形成易切薄片,上漿不碎,下鍋易熟,細(xì)嫩化渣,稍食味濃的特點(diǎn)。

水煮牛肉的配菜

水煮牛肉配用青蒜,原因有二:一是增加色澤;二是增加鮮香味。做過(guò)的人都知道,配菜其實(shí)不是很講究,什么都可以,都主要以針葉菜為主,例如豆芽,芹菜等,但是制作時(shí)要注意一點(diǎn),就是先要用油將其煸炒,目的是把水分煸出。這樣做是使蔬菜更有油氣,才能使得成菜后視為到更為濃郁。反之,如果有生味,將破壞菜肴整體的味道濃郁的特點(diǎn)。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)    陜ICP備16016359號(hào)-1