刮痧的來(lái)源已久，而且無(wú)論是在古代還是在現(xiàn)代，刮痧對(duì)于大家健康的作用都非常大，而且效果也是非常好的。并且，刮痧對(duì)于很多人的身體調(diào)節(jié)，對(duì)于健康的養(yǎng)生都是意義重大的。刮痧的時(shí)候大家很多東西都不是特別了解。那么，刮痧后飲食注意事項(xiàng)又有哪些呢？大家是否知道？
1.刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口.夏季刮痧時(shí),應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位.
2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡.
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧.再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn).
4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水）,并休息15－20分鐘.
刮痧后注意事項(xiàng)一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內(nèi)部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時(shí)以上。
刮痧后注意事項(xiàng)二：刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西，以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。
別受風(fēng)，別吃涼的東西，喝熱水，三小時(shí)之內(nèi)不要碰到水，下次刮痧別受風(fēng)，別吃涼的東西，喝熱水，三小時(shí)之內(nèi)不要碰到水，下次刮痧要在一周以后要在一周以后。
刮痧后飲食注意事項(xiàng)有哪些，大家應(yīng)該多少有一些了解的，特別是那些經(jīng)常刮痧大人群。刮痧對(duì)于大家而言不僅僅是完事了就可以了，后期的調(diào)節(jié)更加重要，所以大家一定要仔細(xì)了解上面規(guī)定的一些注意事項(xiàng)，比如不要做涼水澡。
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