提子是一種我們經(jīng)常會吃到的水果，是一種雜交而成的特種，也叫做美國葡萄，有著自己的特點(diǎn)，不但個(gè)大，硬實(shí)，而且還耐貯存和運(yùn)輸，同時(shí)也營養(yǎng)豐富，有著很好的養(yǎng)生功效，可是提子的價(jià)格也是比較高的，在平時(shí)我們吃提子的時(shí)候要注意它的功效，那么，提子可以美容嗎？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。
提子含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護(hù)，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環(huán)境的侵襲。提子的皮及核有抗氧化作用，經(jīng)常以提子敷面可延緩皮膚的衰老。注意提子的含糖類很高，多食會引起內(nèi)熱、便秘或腹瀉、煩悶不節(jié)等副作用。
提子美容面膜：
材料：鮮提子10粒
1、將洗凈的提子整棵連核搗爛；
2、然后連汁一起敷在面上，接著用手指輕輕的按壓，以助吸收；
3、20分鐘后以溫水洗面。
成分
⒈提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解
⒉法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用
⒊提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基
⒋提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。每100克葡萄所含營養(yǎng)素如下：熱量 （43.00千卡） 蛋白質(zhì) (0.50克） 脂肪 (0.20克） 碳水化合物 （10.30克）膳食纖維 (0.40克）維生素A （8.00微克）胡蘿卜素 （50.00微克） 硫胺素 (0.04毫克）核黃素 (0.02毫克） 尼克酸 (0.20毫克） 維生素C （25.00毫克） 維生素E (0.70毫克） 鈣 （5.00毫克） 磷 （13.00毫克） 鈉 （1.30毫克）鎂 （8.00毫克） 鐵 (0.04毫克） 鋅 (0.18毫克） 硒 (0.20微克） 銅 (0.09毫克） 錳 (0.06毫克） 鉀 （104.00毫克）
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在可以知道提子可以美容，只是美容的效果不是特別有明顯，在平時(shí)進(jìn)行美容的時(shí)候我們一定要注意方法，盡量的通過日常的飲食來進(jìn)行美容，而且生活規(guī)律，飲食平衡也是美容的方法，生活當(dāng)中可以多喝水。
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