羅漢果在我們平時(shí)生活當(dāng)中起著很多的作用，不但可以起到養(yǎng)生保健的作用，同時(shí)還有調(diào)理身體和補(bǔ)充營養(yǎng)的效果，在吃的時(shí)候方法也特別多，而且每種吃法不同，所起到的功效也是有差異的，女性朋友平時(shí)吃也會起到養(yǎng)顏和美容的功效，但是羅漢果并不是人人都可以吃的，羅漢果不適宜人群有哪些？
羅漢果偏寒，所以寒性體質(zhì)的人，小孩，老年人不能經(jīng)常吃，吃的時(shí)候可以搭配紅棗等溫補(bǔ)的食物。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。羅漢果可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥, 糖尿病患者亦宜服用。羅漢果沒有什么禁忌，大可放心。
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：
1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、室外活動、運(yùn)動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
6、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。
通過以上的介紹，我們知道了羅漢果不適宜人群有哪些，在平時(shí)進(jìn)行食用的時(shí)候我們需要注意的就是根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行食用，如果體質(zhì)比較的虛寒在食用的時(shí)候一定要注意，特別是在吃的時(shí)候我們也可以用來泡水喝。
01:30
01:43
02:06
00:55
02:28
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號