痤瘡是一種皮膚性的疾病，一般我們也叫做青春痘或是毛囊炎，對患者來說也是一種影響特別嚴(yán)重的疾病，會直接的影響到患者的容貌，得病后在平時的時候也要注意護(hù)理，特別是在日常的飲食當(dāng)中要多吃對疾病有輔助治療的食物，一般主要以清淡的食物和水果為好，痤瘡吃什么水果好？我們來了解一下。
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用柚子美容。
2、鮮嫩草莓
草莓是一種營養(yǎng)價值很高的水果，果肉中富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預(yù)防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
3、美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
以上就是關(guān)于痤瘡的患者吃什么水果好的情況，在得了痤瘡后，一定要注意對皮膚的護(hù)理，不但要在日常的飲食當(dāng)中注意，而且還要在皮膚護(hù)理上下功夫，一般不使用刺激性的清潔用品，特別是要注意皮膚的保濕，這也特別的重要。
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