很多婦科疾病的產(chǎn)生都是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間沒(méi)有注意自身身體的護(hù)理引起的，婦科疾病造成的危害是多方面的，因此我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ乐惯@種疾病的產(chǎn)生。月經(jīng)期間的飲食禁忌需要尤為的重視，很多食物是月經(jīng)期間不能吃的，那么經(jīng)期可以吃苦瓜么?
1，從西醫(yī)角度，由于女性每月一次的流血，會(huì)導(dǎo)致鐵和鈣的大量流失，以使得女性需要大量補(bǔ)充鐵和鈣質(zhì)，所以含有鈣和鐵的物質(zhì)西醫(yī)都鼓勵(lì)女性多吃;
2，從中醫(yī)角度，由于女性體質(zhì)陰涼，所以在月經(jīng)期間，所有涼性的物質(zhì)都最好少吃，如西瓜等。因?yàn)闆鲂晕镔|(zhì)會(huì)使氣血淤積，使得脫落未流出或者尚未脫落的子宮內(nèi)膜淤積在子宮內(nèi)，而導(dǎo)致下次脫落時(shí)的不易、產(chǎn)生同感，并且經(jīng)血淤積對(duì)子宮會(huì)產(chǎn)生不健康的影響，如細(xì)菌生長(zhǎng)等等。
所以最好不要吃那么多涼性的東西啦!偶爾吃一點(diǎn)應(yīng)該無(wú)所謂的。
我們?cè)谠陆?jīng)期間最好不要吃一些涼性的食物，例如苦瓜和冬瓜等，雖然可以對(duì)于身體起到清熱解毒的功效，但是月經(jīng)期間食用對(duì)于身體也會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。我們?cè)谠陆?jīng)期間還需要多注意休息，不能過(guò)于勞累。
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