美白美容的方法是多種多樣的，現(xiàn)在的生活變得更加時尚了。美容美白的方法有很多種，日常的做面膜的方法，是比較受歡迎的一種方式，但是面膜當(dāng)中含有了一些熒光粉也會對皮膚產(chǎn)生刺激作用，尤其是皮膚比較敏感的人，那么下面我們就來了解一下吃什么水果皮膚好呢？
蘋果是一種低熱水果，其營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有"活水"和 "水果皇后"之美稱，是很好的美容護(hù)膚品，經(jīng)常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細(xì)嫩。據(jù)報道，這種"活水"有利于溶解體內(nèi)的硫，而硫?qū)ζつw健美有特殊作用，可使皮膚細(xì)膩、滑潤。據(jù)測定，蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，人體內(nèi)缺少這些元素，會使皮膚粗 糙、奇癢、失去光澤。
鎮(zhèn)定的功效，杏桃的果核中能提煉出一種油，這個成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可促進(jìn)肌膚的愈合能力。
超級除垢配方，它的果肉有去毒美白的功效，因?yàn)樗环N酶素，它可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡，女士們都用菠蘿片來洗去臉上的污垢?？蓢L試菠蘿木瓜去角質(zhì)霜。
抗衰老，俗話說：一日食三棗，青春不顯老，鮮棗對皮膚的作用自然不在話下。棗中含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。
? ?吃什么水果皮膚好呢？水果美容的方式備受關(guān)注，用水果泥做面膜雖然有效，但是是比較復(fù)雜的，要想改善自己的皮膚狀況。就要從內(nèi)而外的進(jìn)行調(diào)理。多吃水果可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的水分，又能將體內(nèi)的毒素迅速的排除，有些水果不僅能讓皮膚變得更好，還能起到豐胸的效果呢。
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