能讓我們的身體變得更加的健康我們才能更好的去享受生活，其中牛奶可以說是我們生活中必備的一種營養(yǎng)的是我，經(jīng)常食用能很好的起到補(bǔ)鈣的作用，同時(shí)還能很好的提高我們的身體免疫力，但是如果牛奶在食用的時(shí)候搭配不好不僅不能很好的吸收到里面的營養(yǎng)還容易對(duì)身體造成傷害，下面一起了解下牛奶和西紅柿真的可以一起吃嗎。
牛奶和西紅柿真的可以一起吃嗎
牛奶和西紅柿可以一起 搭配著吃
以下再介紹幾種方法健康喝牛奶
1、每晚睡前服熱牛奶一杯，治神經(jīng)衰弱，失眠。
2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。適用于胃痛，胃潰瘍。
3、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治習(xí)慣性便秘，大便燥結(jié)。
4、鮮牛奶200毫升，生姜汁5毫升，白糖適量，蒸服，治噎嗝反胃，嘔吐，反酸噯氣。
5、牛奶250毫升，蜂蜜50克，白芨粉6克，煮沸服用，治胃及十二指腸潰瘍。
6、牛奶煮沸，當(dāng)茶飲用，渴即飲之，可治產(chǎn)后虛弱，下虛消渴(小便多，日見消瘦)。
7、牛奶500毫升，灌胃，可使毒物沉淀，減少汞、砷類藥物在體內(nèi)沉淀，并對(duì)胃有保護(hù)作用。
8、牛奶粥：粳米100克煮粥，加入牛奶250毫升，白糖調(diào)味食用。有潤五臟，補(bǔ)虛損，養(yǎng)陰生津作用，適用于中老年人或病后體弱，氣血虧損，體瘦虛贏，反胃噎嗝，口干思飲，大便燥結(jié)等癥。服用牛奶粥時(shí)，忌食酸性食物。
9、姜韭牛奶羹：韭菜250克，生姜250克，共搗爛用干凈紗布絞汁，加入牛奶250克，煮沸后，趁熱服用。適用于胃寒性胃潰瘍，慢性胃炎胃脘疼痛，嘔惡等
掌握好食物的營養(yǎng)價(jià)值和正確吃法能讓我們的身體變得更加的健康，上面就是對(duì)牛奶和西紅柿真的可以一起吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道兩者一起食用能很好的補(bǔ)充我們身體所需要的維生素和鈣，能讓我們的身體變得更加的健康。
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