南方黑芝麻糊，相信大家都不陌生吧！我們?cè)谄綍r(shí)看電視廣告的時(shí)候，就有很多的關(guān)于南方黑芝麻糊的廣告，很多的超市里都有賣(mài)的，非常手消費(fèi)者們的喜愛(ài)。可是，黑芝麻糊孕婦可以吃嗎？她們畢竟屬于特殊群體，究竟好吃的南方黑芝麻糊適合孕婦吃嗎？大家快來(lái)看看吧！
可以，芝麻對(duì)寶寶好
黑芝麻糊的作用
黑芝麻又稱(chēng)胡麻子、脂麻。性平，味甘。醫(yī)療保健中有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。用于頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、腸燥便秘。
黑芝麻保健養(yǎng)顏:
在我國(guó)，迄今為止，根據(jù)當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)研究結(jié)果表明，黑芝麻有顯著的醫(yī)療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨、益氣力等作用?？蓮?qiáng)壯身體，益壽延年，滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家科學(xué)分析:每百克芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正因?yàn)橹ヂ楹腥绱素S富的營(yíng)養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
護(hù)膚美膚:黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的維生素E，在護(hù)膚美膚中能促進(jìn)人體對(duì)維生素A的利用，可與維生素C起協(xié)同作用，保護(hù)皮膚的健康，減少皮膚發(fā)生感染;對(duì)皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤(rùn)”作用，從而改善、維護(hù)皮膚的彈性;促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、有水分，皮膚當(dāng)然柔嫩和光澤。 常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟，也會(huì)造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤(rùn)皮膚的作用。利用節(jié)食來(lái)減肥的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙。
好吃的南方黑芝麻糊適合孕婦吃嗎？相信大家在看過(guò)了介紹之后，也已經(jīng)知道了答案了吧！黑芝麻糊是非常適合孕婦吃的，對(duì)胎兒也是十分的有利，也更加有利于她們都發(fā)育，在早晚的時(shí)候，都可以泡一杯南方黑芝麻糊哦！對(duì)胎兒和孕婦都比較好。
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