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無礬大油條制作方法有哪些

來源:健康一線   2017年10月18日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

我們平時(shí)所吃的油條都是在外面買的,而人家做的油條里面都有很多添加劑,而且最常見的就是礬,礬是一種化學(xué)物品,添加在油條里,能夠讓油條做得更加的好吃,可是礬是極不利于我們的健康的,其實(shí)油條我們也可以自己制作了,快來看看無礬大油條制作方法有哪些吧!

做法: 1

原料:高粉200克、酵母4克、細(xì)砂糖15克、牛奶175克,堿、水、鹽各少許。

1、在牛奶中加入干酵母,拌勻;

2、將面粉與糖混合均勻;

3、在面粉中緩緩加入牛奶,邊加邊攪拌,拌勻后用手揉成面團(tuán);

4、將面團(tuán)蓋上濕布,醒發(fā)至兩倍大;

5、將堿、水、拌勻;

6、用手沾著堿水,沾一下揉打一下面團(tuán)至完全揉均;

7、重新蓋上濕布,待面團(tuán)二次醒發(fā)至二倍大;

8、在操作臺(tái)上刷上油;

9、將面團(tuán)在操作臺(tái)上搟寬約5公分的長(zhǎng)條,再切成約1公分的劑子;

10、將兩外劑子疊加,中間用筷子壓一下;

11、鍋內(nèi)熱油,中火,五成熱時(shí),將劑子扭轉(zhuǎn)數(shù)下放入鍋內(nèi),用筷子不停翻面,至油條呈金黃色;

12、撈出瀝油即成。

做法: 2

用料:面粉250克、3兩水、鹽5-6克、泡打粉5-6克(天氣冷要多加些)、雞蛋1 個(gè),油適量

1、將酵母、鹽、泡打粉放入溫水中溶解,加入面粉、雞蛋中和成團(tuán)(要軟一些),使面團(tuán)呈柔軟滑潤(rùn)的狀態(tài),用保鮮膜蓋上餳30分鐘;

2、將面團(tuán)揉勻成條,將面團(tuán)搟成1厘米厚的片,,刷上油,再放到溫暖處發(fā)酵至兩倍大時(shí)即可;

3、切成2指寬的條,兩條重疊,中間用筷子壓到一起,捏住兩端拉長(zhǎng);

4、油鍋加熱,放入油鍋中炸至金黃即可。

小技巧:怎樣做出松軟的油條?

1、面團(tuán)盡量和得軟一些,如果面團(tuán)和得太硬,炸出的油條就會(huì)太實(shí)不好吃;

2、面團(tuán)要充分發(fā)酵,如果面團(tuán)沒發(fā)起來,就達(dá)不到應(yīng)有的蓬松度;

3、發(fā)面之前將面團(tuán)揉勻,再餳,使面團(tuán)呈柔軟潤(rùn)滑的狀態(tài),做出的油條才好吃;

4、油溫要達(dá)到一定的高度,下油條時(shí)能迅速蓬發(fā)起來。通常達(dá)到150度,下油條時(shí)起小泡即可,要不停的翻動(dòng),使油條受熱均勻就能是油條蓬松

自己制作油條,絲毫不會(huì)比外面的差,而且更加健康,衛(wèi)生,而上演就為大家詳細(xì)的介紹了無礬大油條制作方法有哪些了,也是非常的簡(jiǎn)單的,如果你也比較喜歡吃油條,那就趕快學(xué)習(xí)油條的制作方法吧!相信你很快就可以學(xué)會(huì)的哦!

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