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胡蘿卜怎么炒菜可以好吃呢

來源:健康一線   2017年10月18日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

胡蘿卜,是兔子的最愛,但是,我們?nèi)祟愐彩强梢允秤煤}卜的,胡蘿卜對于我們來說并不陌生,胡蘿卜的味道甘甜,而且,它的營養(yǎng)更是豐富,所以,深受消費者們的喜愛,可是,很多人都是用胡蘿卜煮粥喝,不知道怎么做菜,那么,今天就為大家介紹胡蘿卜怎么炒菜好吃吧!

胡蘿卜毛豆雞丁

原料:胡蘿卜、雞肉、毛豆

調(diào)味料:胡椒粉、淀粉、鹽、蔥段

制作過程:

1. 胡蘿卜洗凈、去皮,切丁。毛豆放入滾水中燙去外膜,撈出,浸入冷水中泡涼。

2. 雞肉切丁,放入鹽、胡椒粉、淀粉抓拌均勻,腌15分鐘備用。

3. 鍋中倒入一大勺油燒熱,爆香蔥段,放入雞丁快炒數(shù)下,盛出備用。

4. 鍋中余油繼續(xù)加熱,放入胡蘿卜、毛豆及兩勺水,翻炒3分鐘至熟,加入炒好的雞丁及鹽、胡椒粉混合炒勻,即可盛出。

胡蘿卜牛肉絲

原料:胡蘿卜、牛肉

調(diào)味料:醬油、鹽、干淀粉、蔥花、姜末、料酒

制作過程:

1. 牛肉洗凈切絲,用蔥花、姜末、干淀粉醬油和料酒調(diào)味,腌10分鐘。

2. 胡蘿卜洗凈去皮,切絲。

3. 炒鍋中入油,將腌好的牛肉絲入油鍋迅速撥炒,呈熟色后將牛肉絲撥在炒鍋的一角,潷出油來炒胡蘿卜絲。

4. 胡蘿卜絲變熟后調(diào)入鹽和牛肉絲一起拌炒均勻即可。

胡蘿卜瘦肉湯

原料:胡蘿卜、瘦豬肉

調(diào)味料:姜片、鹽

制作過程:

1. 瘦豬肉切塊,放入滾水中汆燙,撈出備用。

2. 胡蘿卜去皮切成滾刀塊。

3. 鍋中放入燙過的瘦肉塊,加姜片,大火煮開,然后改中火煮30分鐘,最后加入胡蘿卜繼續(xù)煮至熟爛,依個人口味加鹽即可。

雖然今天的生活水平提高了,人們可以經(jīng)常去到飯店去吃飯,但是,經(jīng)常去飯店吃飯時非常不好的,所以,自己做才最好,而胡蘿卜怎么炒菜好吃呢?上文也已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了,它的做法也是相當(dāng)?shù)暮唵危矚g的可以試著做一下哦!

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