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孜然雞珍的做法是什么

來源:健康一線   2017年10月18日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

孜然的味道是非常的好的,現在的很多菜品里面都會放有孜然,現在人們最喜歡吃的一道菜就有孜然雞珍。它的美味使得很多的人在吃過之后總是想在去,但是在外吃總是不方便的,那么怎么不嘗試著自己做的呢,即使您不了解孜然雞珍的做法是什么?但是您可以根據以下的介紹去買材料去嘗試著做。

材料:雞胗200g,姜蔥絲少許,鹽,雞粉,孜然粉,糖,香菜

健康功效:雞胗:健胃消食、補血、澀精止遺。香菜:健胃、透疹、增強免疫力。姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

做法:1、洗凈雞胗,并在內部劃傷十字花。

2、燒滾一鍋熱水(熱水足以蓋過雞胗), 放入姜片,迅速倒入雞胗,滾10秒,關火,浸泡在熱水中30分鐘。

3、撈起雞胗,冷水沖干,并涼干。用調味料腌制片刻(半小時):少許鹽、雞粉、孜然粉。

4、熱鍋下油,爆香姜蔥絲,倒入雞胗,迅速翻炒,并加入少量鹽,大量孜然粉,大力翻炒1-2分鐘。

5、在出鍋前,撒些糖,兜兩下出鍋了。

小訣竅:1、雞胗要洗干凈才無異味;

2、不要煮太久時間,否則就很老了。上述的做法,基本上是以浸泡方式為主,翻炒只為了將味道帶入;

3、出鍋前撒下糖,是為了讓糖不全部溶化,這樣吃到嘴巴里就還有淡淡的糖粉味;

新鮮的雞胗富有彈性和光澤,外表呈紅色或紫紅色,質地堅而厚實;不新鮮的雞胗呈黑紅色,無彈性和光澤,肉質松軟,不宜購買。

自己在家做的菜肴不僅吃著方便而且吃著也比較干凈衛(wèi)生,并且自己學會了一道菜也是非常值得驕傲的,在別面前還可以進行炫耀。以上介紹的孜然雞珍的做法是很詳細的,所以只要您認真的做,肯定會比外面賣的更好吃。您在做菜的時候一定要注意安全。

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