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孜然牛肉粒的家常做法是什么   

來源:健康一線   2017年10月20日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

牛肉?,F(xiàn)在在市面上也有賣啊,但是呢,畢竟外面賣的都沒有自己家里做的那么好吃,不僅僅是因?yàn)樽约杭依镒龅牟粫?huì)有七七八八的東西和添加物,而且更是因?yàn)榧页5奈兜雷屓擞X得更加的美味更加地滿足更加的有幸福的感覺,所以趕緊一起來學(xué)習(xí)一下孜然牛肉粒的家常做法是什么?

健康功效:

牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血

青椒:增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌

紅椒:溫中、開胃、消食

1、牛肉洗凈切小??;青紅椒洗凈切小圈狀;洋蔥切小??;生姜去皮切片。

2、牛肉丁中加入料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉末+顆粒)、水淀粉、蠔油、香油,混合均勻,腌制20分鐘。

3、鍋中放入適量油加熱至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至變色,盛出備用。

4、鍋中放入少許油加熱,放入洋蔥碎和生姜片炒至微微焦黃色,放入辣椒圈炒出香味。

5、依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+顆粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均勻即可。

6、一道眼睛看到都想吃的超級(jí)下飯菜。

注意:

1、喜歡吃辣的可在腌制牛肉和出鍋前分別放些辣椒粉。

2、腌制牛肉時(shí),醬油不要放得多了,放得太多影響牛肉的顏色。

現(xiàn)在的社會(huì)太多的人連回一次家都是一種奢求,簡(jiǎn)直可以說家不是你想回想回就能回的,所以呢,我們要是可以多多地學(xué)會(huì)一些家常菜的做法,不僅僅填飽了自己胃,還能夠多一些關(guān)于家的一般的幸福感,所以學(xué)習(xí)孜然牛肉粒的家常做法是什么必須的。

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