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如何制作炸油條的面呢

來源:健康一線   2017年10月20日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

可能我們很多人都特別喜歡吃一些炸油條,的確炸油條給我們自身帶來了很多的美味,每天早上吃一些炸油條可以有效地幫助我們補(bǔ)充一上午所需要的能量,可能一些路邊的炸油條衛(wèi)生不是特別好,我們可以自己嘗試著去制作炸油條,來學(xué)習(xí)一下如何制作炸油條的面呢吧。

做法一:

中筋面粉,外酥脆內(nèi)松軟無堿油條制作配方:普通面粉8.5斤、糯米粉1.5斤、面欣酥150克、白糖25克、鹽100克、30度水6斤。工藝:面粉、米粉、面欣酥干拌勻。將鹽、白糖加入和面水中化開,加入面粉和成面團(tuán)。將和好的面團(tuán)用濕布蓋好,醒發(fā)10分鐘,揉捶一次,再次醒發(fā)10分鐘,再次揉捶,揉成條狀,用保鮮膜包好,放25度環(huán)境發(fā)酵6-8小時。然后取出成型,放入200度油鍋油炸,要不停翻動。

做法二:

原料

面粉500克 明礬14克 鹽8克 堿粉10克 色拉油600克 清水180克

做法

1、將明礬和鹽碾成粉末,堿粉用水溶化,一起倒入缸中,加入清水(冬天用溫水),用手掏至缸底無粒屑、水起泡沫時,將面粉放入,用雙手抄拌,使勁揉至酵面光滑不粘手,上面用清潔的濕布蓋好,靜置3小時左右再進(jìn)行第二次搓揉,稱為復(fù)酵。揉透后用刀切成幾條,再分別揉緊成長條把它們排放在缸內(nèi),條與條之間涂上一些油防粘,上面仍用濕布蓋好(天冷用棉絮),餳放4小時,繼續(xù)讓其發(fā)酵。

2、發(fā)酵好后,先在案板上撒一些粉,然后取一條酵面放上,用面棍順長搟平再用雙手捧住酵面兩端,順勢拉成1厘米后,7厘米寬的長條,隨即用刀切成1厘米寬,7厘米長的小條(每條重35克)邊切邊將小面條翻轉(zhuǎn),使刀面朝上,切好后在上面撒一些干粉。取出兩小條,將它們輕輕搓一下,用手將面條拍扁,然后將兩根面條疊合,用筷子在上面嵌一凹槽,即成油條生坯。

3、將油溫升至八成熱,用雙手捏住生坯兩頭,稍微拉長后繞成絞鏈形再拉至33厘米左右長,沿鍋邊輕輕放入,同時摘去兩頭。邊炸邊用筷子撥動,使之翻身,炸至金黃色并脹起時即可。

大家都可以根據(jù)以上介紹的如何制作炸油條的面呢進(jìn)行制作,同時我們可以在油條中放入一些適量的明礬,這樣可以使我們做出來的油條更加美味,同時盡量少放一些添加劑,這樣會使我們做出來的油條更加美味與健康。

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