山楂是生活中比較常見的一種水果,具有極好的促進消化的效果,經常吃山楂具有開胃/促進腸道蠕動著功效,可以舒緩胃部不適,很多人都特別喜歡吃這道水果,而且山楂的食用方法也有很多,可以生吃,也可以曬干之后泡水,當然也可以制作成山楂糕、山楂片等等,一起看看山楂的食用方法有哪些吧!
山楂干銀菊飲
原料:山楂、銀花、菊花各10克。制法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。
山楂干橘皮飲
原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。
制法:將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。山楂干瓜皮飲
原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。制法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。
健美消脂茶
原料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。(脾胃虛弱者慎服)
健美消脂茶
原料:生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。
制法:將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮,濾汁飲用,為1日量。(脾胃虛弱者慎服)
雙根茶
原料:茶根、山楂、蘆根各15克。制法:將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。
以上就是關于山楂的食用方法有哪些的詳細介紹啦,這幾種都是將山楂曬干之后,放到一些茶飲中沖泡而成,而且營養(yǎng)價值特別高,適宜經常飲用。而且身家還具有101價值很多中藥中都含有山楂成分,搭配不同的藥材,可以調理身體。
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