油條是一種我們從小到大都接觸的街頭早餐,油條豆腐腦的搭配師家喻戶曉,油條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然不高,但對(duì)于早餐來(lái)說(shuō),是足夠了的。我們以前總是在外面的小攤上吃油條,是不是也想學(xué)習(xí)在家中怎樣炸油條呢?這樣不用出門就可以吃到香噴噴的油條啦。油條制作教程是什么呢?
稱量面粉和水:分別稱量面粉500克(1斤),水300克(6兩)提示:1、夏天和面一般用常溫水,冬季可以用熱水(水溫最高60-65℃)。 2、剛開始炸油條最好用稱稱量面粉和水,以免誤差較大,炸不好油條。將本品1袋(20克)撒在面粉上,混合均勻,然后加水和面。
和面要求是“三光”即:盆光、面光、手光,一般和面時(shí)間是4-5分鐘。把揉好的面團(tuán)放在盆里蓋上蓋(也可以放在保鮮袋里放置醒發(fā)30分鐘)。醒發(fā)好的面團(tuán)直接成型,一定不要再揉制,否則會(huì)因筋度增強(qiáng)炸的油條不起個(gè)。在案板上刷一層油,把醒好的面團(tuán)拉成長(zhǎng)條。用手壓成寬約為8厘米、厚約為0.5厘米的面片,將面片切成寬度約2厘米面片。將兩個(gè)面片疊放在一起,用筷子在中間壓一下。用手捏著面片的兩端,讓兩端黏在一起,拉成20厘米左右的長(zhǎng)條。把拉好的面片放入180-200℃的油鍋內(nèi),等油條漂浮在油面上時(shí),再用筷子不停的翻動(dòng),炸1-2分鐘成金黃色即可撈出。
看了上文,我們看到了油條制作教程是什么,也學(xué)會(huì)了油條的制作方法步驟,在自己家中炸的油條,是自家的油,自家的鍋,自然要比小攤上賣的要干凈許多,吃的健康,吃的放心!是不是已經(jīng)流口水了呢,等不及想要趕緊下廚炸幾根油條出來(lái)呢?快動(dòng)手吧。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.