不知道大家平時(shí)都喜歡吃哪些水果，在我們生活中最常見(jiàn)的有蘋果、香蕉、橘子這些。大家平時(shí)喜歡吃香甜柔軟的柿子嗎？柿子雖然不像橘子、蘋果那樣隨處可見(jiàn)，可是柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)比它們的少，那么，大家知道柿子的功效與作用嗎？接下來(lái)我們就來(lái)了解一下吧！
柿子的功效與作用：
1.止血涼血
新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
2.潤(rùn)肺化痰生津止渴
柿子能夠起到清熱去燥和潤(rùn)肺化痰的作用，同時(shí)它還可以止渴生津和健脾止血呢，對(duì)于患有大便干結(jié)和痔瘡的人來(lái)說(shuō)，食用柿子能夠起到非常好的緩解作用，同時(shí)它還能夠緩解干咳和喉痛以及高血壓等病癥。
3.活血降壓
柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
4.解酒
柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
子的食用方法：
1.如果是空腹，一定要慎食生柿子，或者在食用柿子之后，一定要避免飲白酒或者熱湯，如此一來(lái)可以預(yù)防胃柿石癥。
2.柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
3.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。
4.吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
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