外界的聲音通過兩條途徑傳向人的內(nèi)耳。一條是通過外耳道、鼓膜、聽骨鏈、前庭窗的空氣傳導(dǎo)途徑，一條是顱骨的移動(dòng)和壓縮式移動(dòng)直接波動(dòng)外淋巴的骨傳導(dǎo)途徑。當(dāng)聲音傳入內(nèi)耳后，耳蝸基底膜上的毛細(xì)胞發(fā)生剪切運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生動(dòng)作電位，電訊號(hào)隨神經(jīng)傳入大腦從而產(chǎn)生聽覺。如果在上述途徑中，任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生了病變，都會(huì)使聽力受到影響。
那么聽力下降的飲食禁忌有哪些呢？
適宜吃的食物有：
1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；
2、適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等；
3. 多吃含鉀豐富的食物；
4、宜吃鈣含量豐富食物；
5、多吃含維生素C豐富的食物。
飲食禁忌有：
1、控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品；
2、減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品；
3、少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚籽等高膽固醇食物；
4、忌飲酒過量。
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