糖尿病患者要樣控制住自己的病情,一定要做到控制好飲食。尤其要做到的一點(diǎn)就是需要少食多餐,這樣就可以有效的控制住病情。那么,很多人可能會(huì)有疑惑,為什么要這么做呢?下面,就給大家詳細(xì)的分析下糖尿病的發(fā)病機(jī)理。
把體內(nèi)的胰島素比作機(jī)體內(nèi)保安系統(tǒng)的“警察”,而外來(lái)的葡萄糖就是入侵機(jī)體的“小偷”。正常人體內(nèi)的“警察”不但數(shù)目多,而且個(gè)個(gè)身強(qiáng)力壯,不管一次性進(jìn)來(lái)多少“小偷”都能“一網(wǎng)打盡”。
而糖尿病病人體內(nèi)的“警察”不但數(shù)目少,而且都有點(diǎn)“病懨懨”(也就是所謂的胰島素抵抗),當(dāng)一次性入侵的小偷少時(shí),也能將這些“小偷”都消滅掉。但如果一次性入侵的“小偷”比“警察”多,“警察”力不能勝,入侵的“小偷”就幸存下來(lái),一次性入侵的“小偷”越多,幸存下來(lái)的小偷就越多。這些“小偷”不但能幸存下來(lái),甚至想打垮“警察”,隨著“小偷”幸存留下的越多,“警察”的力量就越薄弱,最后保安防御系統(tǒng)徹底崩潰。
但如果“小偷”是多次少量入侵的,即便加起來(lái)的總量也不少,“警察”的力量也能勝任,“小偷”沒(méi)有機(jī)會(huì)幸存下來(lái)。由此可見(jiàn),少食多餐可保證不僅餐后血糖不高,而且也不增加空腹血糖。
所以對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)必須嚴(yán)格控制一次性進(jìn)食的量,然后通過(guò)分餐和加餐補(bǔ)足所缺的營(yíng)養(yǎng)。這樣既穩(wěn)定了即時(shí)的餐后血糖,也穩(wěn)定了第二天的空腹血糖,從長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果來(lái)看,更是保護(hù)了胰腺的功能。
所以說(shuō),通過(guò)上面的介紹,相信大家一定對(duì)為什么糖尿病患者需要控制飲食有了比較初步的了解了吧。糖不僅僅是從我們?nèi)粘3缘奶侵袛z取的,其實(shí)生活中很多的食物也都含有糖。所以,糖尿病患者還需要做的一點(diǎn),就是減少糖的攝入量。(實(shí)習(xí)編輯:張麗)
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