語音內(nèi)容
"寶寶晚上睡眠容易醒，在排除睡眠環(huán)境及身體異常因素引起的外，一般和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)。6月齡兒童睡眠以淺睡眠為主，在淺睡眠時會有睜眼、吸吮、翻身、哭啼、抬頭張望等表現(xiàn)，而家長會誤以為其睡眠不好，進行哄睡或喂哺，從而中斷了淺睡眠期的寶寶。多次進行，就造成了寶寶睡眠不好的習慣。當寶寶在淺睡眠期出現(xiàn)各種動作、聲音時，正確方式是家長靜靜等待5分鐘以上，讓寶寶自行調(diào)節(jié)進入深睡眠期；如果寶寶覺醒太頻繁，需要家長需要尋找原因，或進行正確的睡眠習慣培養(yǎng)，幫助孩子建立良好的睡眠習慣。"
