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怎么填補(bǔ)“心理空虛”

來源：健康一線 2017年06月09日手機(jī)看

心理空虛使人感覺生活無意義，過得不充實(shí)，沒有發(fā)揮自己的才能。這種心理往往是在兩種情況下出現(xiàn)的。一是胸?zé)o大志。二是目標(biāo)不切實(shí)際，使自己因難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而失去動(dòng)力。因此，改變心里空虛的心理不可再等待。

求得社會(huì)支持

當(dāng)一個(gè)人失意或徘徊時(shí)，特別需要有人給以力量和支持，予以同情和理解。只有獲得社會(huì)支持，才不會(huì)感到空虛和寂寞。

博覽群書

讀書是填補(bǔ)空虛的良方。讀書能使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞與空虛中解脫出來。讀書越多，知識(shí)越豐富，生活也就越充實(shí)。

忘我地工作

勞動(dòng)是擺脫空虛極好的措施。當(dāng)一個(gè)人集中精力、全身心投入工作時(shí)，就會(huì)忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱，并從工作中看到自身的社會(huì)價(jià)值，使人生充滿希望。