職場白領易產生的三大心理危機

來源：健康一線 2017年06月09日手機看

由于生活和工作的雙重壓力，很多職場白領都感到不堪重負。面對巨大的壓力，白領很容易出現(xiàn)心理危機。白領心理危機會影響正常的生活和工作，從而生活質量大大降低。那么，職場白領易產生的心理危機是什么呢？

危機一：工作依賴癥

工作成了生活中唯一，由于長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環(huán)境便覺得不適應。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實，認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值，其實這是對周圍環(huán)境缺乏安全感和不自信的表現(xiàn)。

危機二：“強迫癥”

因為別人覺得自己不同凡響，所以剝奪自己犯錯的權利，她們對自己要求頗高，也嚴格要求別人達到她們的水準，根本不能接受工作中的錯誤。她們總是要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來的人則更累。

危機三：情感隔離

所處的高位，常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，大部分時間處于“情感隔離”狀態(tài)，負性情緒難以排解，內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。

心理小編溫馨提示：以上就是對職場白領易產生的心理危機的介紹，希望可以引起大家的足夠重視。白領要學會勞逸結合才能保證工作和生活的平衡，最后祝大家身體健康。

相關內容