馬航客機(jī)失聯(lián)以來，經(jīng)過漫長(zhǎng)的等待，多數(shù)乘客家屬已經(jīng)慢慢接受“失蹤”這個(gè)不愿接受的事實(shí)。但有些家屬依然很難走出心理危機(jī)的陰影。記者5月2日采訪了北京回龍觀醫(yī)院北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心副主任梁紅。她認(rèn)為，乘客家屬們應(yīng)該盡快走出心理危機(jī)陰影，擺脫由此帶來的后遺癥，從危機(jī)中成長(zhǎng)起來。
梁紅在北京的麗都酒店做家屬的心理疏導(dǎo)工作。她和她的同事們經(jīng)常通過主動(dòng)巡診，個(gè)別疏導(dǎo)等方式，了解家屬的心理困惑，打開家屬的心扉，消除不良情緒。梁紅認(rèn)為，家屬們回到家鄉(xiāng)后，如果仍被不良情緒困擾并影響日常工作生活，可以通過一對(duì)一的專業(yè)咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo)等方式及時(shí)調(diào)整情緒。
如何擺脫心理危機(jī)的后遺癥？梁紅說，一是接受現(xiàn)實(shí)。積極面對(duì)生活，不回避現(xiàn)實(shí)，也不把不良情緒埋在心底。二是和過去道別，盡快恢復(fù)正常的生活和工作，將哀思寄托到積極的工作中，提高積極情緒。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)