摘要：腳踝扭傷后首先應(yīng)立即停止活動，并進(jìn)行冷敷，超過24小時(shí)以后可進(jìn)行熱敷，若于關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者要盡快就醫(yī)，以排查是否有骨折或者關(guān)節(jié)錯(cuò)位的情況發(fā)生，若無上述情況，但疼痛持續(xù)不緩解，可進(jìn)行理療和針灸治療，具體針灸穴位如下：1、內(nèi)踝扭傷：在內(nèi)踝病變反應(yīng)點(diǎn)進(jìn)行針灸，并在丘墟、商丘、太溪、照海等穴位進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、止痛等治療；2、外踝扭傷：采用丘墟透照海法進(jìn)行針灸治療，也可在昆侖、絕骨、解溪等穴位進(jìn)行針灸。