患上了眼病危害是非常大的，所以患者應(yīng)該積極治療，同時(shí)做好平時(shí)的護(hù)理工作。眼底出血是最常見(jiàn)的眼底疾病之一，眼底出血的出現(xiàn)給患者帶來(lái)了很大的傷害，嚴(yán)重的影響了患者的身心健康，因此大家要了解眼底出血的護(hù)理方法。因其病程反復(fù)，不容易被治愈，患者在日常生活中要注意以下護(hù)理事項(xiàng)。
一、眼底出血的護(hù)理知識(shí)
1、多吃水果和纖維食品
鼓勵(lì)多吃水果和富含粗纖維食品，防止大便干結(jié)，保持大便暢通，避免因排便用力屏氣時(shí)使眼壓升高發(fā)生血管破裂再度出血。這就是眼底疾病的護(hù)理方法之一。
2、眼底疾病的護(hù)理還有飲食要營(yíng)養(yǎng)
飲食上應(yīng)攝入富含營(yíng)養(yǎng)和易消化食物，食物溫度不宜過(guò)熱。
3、忌煙酒和刺激性食物
忌煙酒、濃茶及辛辣等刺激性食物，忌食堅(jiān)硬食物，避免咀嚼過(guò)度震動(dòng)傳至眼部。這也屬于眼底疾病的護(hù)理措施。
二、眼底疾病的預(yù)防知識(shí)
1、兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查，而老年人以及“三高”人群三個(gè)月就需要檢查一次。老年人在檢測(cè)眼底前，最好先做眼壓測(cè)試，因?yàn)槿婕?xì)致地檢查眼底，有時(shí)還需要散瞳，而眼壓高、有青光眼傾向的老年人是不能散瞳的。這些眼底疾病的預(yù)防比較常見(jiàn)。
2、眼底病患者盡量少用或不用糖類點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品，少吃醬菜等鹽腌制食品，少吃動(dòng)物油脂，盡量選用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿卜，適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入，如海帶、紫菜、海魚(yú)等。
3、眼底檢查不僅是檢查眼睛玻璃體、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜和視神經(jīng)疾病的重要方法，更是許多全身性疾病監(jiān)測(cè)的“窗口”。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）
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