摘要：腰肌勞損的治療主要分為三個方面，第一是外治法，外治法主要有按摩、理療、推拿，也可以局部貼敷膏藥、針灸。外治法的主要原理就是增加血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部的代謝，緩解腰部勞損。治療手法主要是以疏通經(jīng)絡(luò)為主，主要用點按、滾法、揉法，理療主要針對寒濕型的患者，對于局部血液循環(huán)起到改善作用。第二是內(nèi)治法，就是根據(jù)患者的不同臨床分型，選擇不同的中藥湯劑。腰肌勞損的中醫(yī)辨證分型主要分為四型，寒濕型、濕熱型、瘀血型，還有腎虛型。寒濕型的治療主要是溫經(jīng)、散寒、止痛，代表方劑是腎著湯或者獨活寄生湯。濕熱型的治療主要是清熱、祛濕、止痛，代表方劑是四妙散。瘀血型的治療主要是活絡(luò)效靈丹。腎虛型的治療是益腎、填精、止痛，代表方劑可以選擇左歸飲或者六味地黃丸。第三是功能型鍛煉，腰肌勞損的患者除了在醫(yī)院進(jìn)行治療以外，平時可以進(jìn)行功能性的鍛煉。常用的鍛煉方式有拱橋式和雙飛燕。