黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

你所不知道的梅干的大用處

來源：健康一線 2017年01月11日手機(jī)看

梅干作為零食深受大家的喜愛，不僅僅因?yàn)樗崴崽鹛鸱浅？煽?，還因?yàn)樗欣谏眢w健康。

緩解暈車

暈車時也可用，只要把梅干放入嘴里就可以。

梅干能調(diào)節(jié)腸胃功能

梅干可以調(diào)節(jié)人類的腸胃功能，它能調(diào)節(jié)胃液分泌，加快身體對食物的消化和吸收，它還能刺激腸道，加快大便生成和排出。食用梅干還能消除胃病的多種病毒，對一些高發(fā)的腸胃炎癥也有一定的預(yù)防功效。

梅干能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收

梅干可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，它能加快新陳代謝，提高人類身體對鈣質(zhì)的吸心率，能促進(jìn)骨骼健康發(fā)育，也能預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外平時食用梅干還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化，對中老年人群高的發(fā)動脈硬化和中風(fēng)有一定的預(yù)防功效。

梅干能殺菌

殺菌是梅干的重要功效之一，它含有大量的檸檬酸，人體吸收這種物質(zhì)以后，消除人體內(nèi)的多種病菌，也能預(yù)防食物對中毒，減少腹瀉等常見疾病的發(fā)生。梅干中還人一定數(shù)量的有機(jī)酸，這些酸性成分能提高肝臟的解毒能力，也能避免脂肪在肝臟中積存，能在提高肝功能的同時減少脂肪肝的發(fā)生。