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8種可以解酒的食物

來(lái)源:健康一線   2017年02月24日 手機(jī)看

 有的時(shí)候比較累,喝點(diǎn)酒對(duì)身體是很有好處的。但是如果長(zhǎng)期大量的喝酒的話對(duì)我們的身體是有很大的傷害的!那么,醉酒后吃什么會(huì)有所緩解?

1、蜂蜜緩解酒后頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

2、吃葡萄可緩解酒后的反胃惡心癥狀

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成脂類物質(zhì),達(dá)到解酒的效果。如果在喝酒前吃,還能夠有效預(yù)防醉酒。

3、西瓜汁可緩解酒后發(fā)熱

西瓜汁可以清熱去火,能使酒精快速隨尿排出。

4、柚子清除口中酒氣

試驗(yàn)發(fā)下,用柚子蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的作用。

5、芹菜汁緩解酒后胃腸不適

芹菜中含有豐富的B族維生素,可以分解體內(nèi)酒精。

6、酸奶緩解酒后煩躁

酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收,而且含鈣豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

7、香蕉解酒

酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的濃度,達(dá)到解酒的目的。

8、橄欖緩解酒后厭食

橄欖自古以來(lái)就是解酒、清胃熱、促食欲的良藥,即可以直接食用也可以加冰糖燉服。

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