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做好季節(jié)性過(guò)敏防護(hù)

來(lái)源：健康一線 2017年02月27日手機(jī)看

春天由于早晚溫差及濕度變化大，使得有過(guò)敏體質(zhì)的小朋友容易出現(xiàn)各種過(guò)敏癥狀，包括：眼睛癢、打噴嚏、流鼻水、皮膚過(guò)敏等，另也有部分是因花粉過(guò)敏，所引起的季節(jié)性過(guò)敏，讓許多父母擔(dān)憂不已。

過(guò)敏兒防季節(jié)性過(guò)敏，應(yīng)避免烤、炸、辣、刺激性食物，以及高熱量食物如巧克力、花生等等。寒涼性瓜果如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等等亦應(yīng)避免，應(yīng)減少食用，以降低過(guò)敏的發(fā)生。

平日可配合一些藥膳，來(lái)加強(qiáng)免疫的調(diào)節(jié)，建議可用四君子湯（黨參、茯苓、白術(shù)、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來(lái)燉排骨服用，健脾補(bǔ)氣，可調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)食欲并改善腸胃功能。但要提醒家長(zhǎng)，每位孩童的體質(zhì)不同，建議須由中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下搭配使用。