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喝生姜汁能緩解肚子痛

來(lái)源：健康一線 2017年04月28日手機(jī)看

肚子痛隨時(shí)可能會(huì)發(fā)生，其病因多種多樣。根據(jù)疼痛程度，大多數(shù)人愛(ài)服用藥止痛。專家介紹了針對(duì)肚子痛的“生姜療法”，每天飲用生姜汁3—4次可緩解腹部的陣痛。

對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授說(shuō)，生姜味辛、性溫，的確可以緩解陰寒引起的腹痛。但中西方人體質(zhì)有差別，不能完全照搬國(guó)外的做法，濃烈的生姜汁可能會(huì)引起腸胃不適，加劇腹痛。正確的方法應(yīng)該是把生姜切成片或絲，煮水后飲用。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授強(qiáng)調(diào)，“姜水”也不是每個(gè)人都適合喝，熱性腹痛喝了會(huì)加重病情，區(qū)別熱性腹痛和寒性腹痛的方法簡(jiǎn)單，用毛巾熱敷腹痛的位置，加重為熱性腹痛，減輕則是寒性腹痛。此外，陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核、胃潰瘍等的病人不宜長(zhǎng)期飲用。

此外，如果是腸胃不適引起的腹痛可以喝杯酸奶，酸奶里的益生菌可以達(dá)到消炎止痛的效果。