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眼病患者這樣選擇飲食

來源：健康一線   2017年06月20日 手機看

患眼疾后，采取一定的治療固然重要，但合理選擇飲食具有積極的意義，這對眼疾的康復可起到事半功倍的效果。

近視眼中醫(yī)認為本病多與肝腎不足、氣血虧損有關。因此，進食具有養(yǎng)肝明目作用的食物，可達到預防近視的效果。平時宜吃些桂圓、大棗、枸杞子、黑木耳等食物，水果可選擇柑桔類。另外，羊肝也是護眼佳品。

醫(yī)學研究表明，近視眼與微量元素硒缺乏有關。因此，近視眼患者多吃魚眼睛或家禽的眼睛，對本病的防治可起到良好效果。動物眼睛除含有多種蛋白質和氨基酸外，還含有豐富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。烹調時可采取清燉，如適量放些黑木耳，則療效更佳。

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