現(xiàn)如今人們的生活水平不斷提高，與此同時(shí)各種富貴病也紛至踏來(lái)，不期而遇。除高血糖、高血脂、高血壓之外，脂肪肝也是其中之一。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝發(fā)病率大約為15~20％，保守估計(jì)我國(guó)脂肪肝的人數(shù)已達(dá)2．34億之外，且越來(lái)越年輕化。輕度脂肪肝通過(guò)藥粥食療方，即可有效地治療，脂肪肝患者不妨一試。
芹菜枸杞粥
材料：芹菜葉、枸杞葉各100克，洗凈備用；
作法：取大米50克煮粥，待熟時(shí)調(diào)入二葉，再煮一二沸，調(diào)入適量白糖服食?；?qū)⒍~榨汁，納入大米粥中服食，每日1劑。
功效：可疏肝和胃，適用于脂肪肝、肝區(qū)脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有惡心、腹脹等人群。
柴胡紅花粥
材料：柴胡、紅花各10克，大米100克，紅糖適量。
作法：將諸藥同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)，調(diào)入紅糖，再煮一二沸即成，每日1劑。
功效：可疏肝和胃，適用于脂肪肝。
茯苓棗粟粥
材料：茯苓20克，大棗10枚，粟子250克，大米100克。
作法：將茯苓研為細(xì)末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒；將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮為稀粥，每日1劑。
功效：可健脾化濕，適用于脂肪肝。
生活中很多人覺(jué)得脂肪肝不需要治療，也不會(huì)給身體帶來(lái)多大的影響。殊不知，脂肪肝也是會(huì)惡化的，如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話，很容易轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不蚋伟虼?，大意不得?/p>
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