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女性經(jīng)期煩躁喝杯玫瑰薄荷茶

來源：健康一線 2017年10月19日手機(jī)看

玫瑰花不僅是愛情的象征，還是是藥食同源的食物。玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛。

玫瑰花養(yǎng)顏妙方：

用玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。長(zhǎng)期喝此茶可清涼提神，促進(jìn)新陳代謝。

薄荷味辛、性涼，無毒。能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。而玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，讓女人心情順暢。

女性在月經(jīng)前后常常情緒煩躁，喝一喝這道茶就會(huì)有很好的調(diào)節(jié)作用。喝的時(shí)候，還可以加上白糖或蜂蜜，這樣就可以減少玫瑰花的澀味，喝起來口感更好。另外，我們平時(shí)臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀都和氣血淤滯等問題有關(guān)，也可喝這款藥茶疏通一下氣血。