女人越按什么地方氣色竟越紅潤呢?在生活中,女人氣血足臉色才好看,其實,補血不僅可以通過食補,還可以通過穴位按摩,那么,你知道補血的穴位有哪些嗎?女人補血養(yǎng)顏的方法有哪些嗎?一起來看看吧!
臉色越來越黃?按揉4大補血穴,讓你氣色紅潤變年輕!
女子要養(yǎng)顏,第一要務(wù)是養(yǎng)血!女子以血為本,無論來大姨媽還是生育,均依賴血的充足與濡養(yǎng),才能保持功能正常。除了食補,按摩身上的穴位也一樣能造血哦!就看你知不知道怎么用它們!
根據(jù)自身的實際情況,按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三里、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可以起到補血作用。
關(guān)元穴
關(guān)元穴在腹部,是任脈的要穴,“沖任同源”所以能夠同時調(diào)理任脈和沖脈。古人認為關(guān)元是男子藏精、女子藏血之處,常按揉能夠補養(yǎng)元氣、腎氣。
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