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男人身體這地方竟然是腎之眼

來源:健康一線   2017年03月23日 手機看

腎虛是很多男人的難言之隱,男人一旦腎虛了,做什么事情都有氣無力的,長期腎虛對身體的危害非常之大,下面來看看吧!

肚臍旁一穴位竟是腎之眼

腎乃先天之本,腎的強弱決定著身體是否強健,腎對健康有重要的作用,尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。那么男性該如何補腎呢?除了鍛煉身體、吃些養(yǎng)腎食物,節(jié)制夫妻同房頻率,還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養(yǎng)腎護腎的目的。下面就一起來看看四大補腎按摩法。

四大按摩補腎法

1、揉按丹田

方法是兩手搓熱,在腹部丹田處按摩30-50次。丹田乃人之真氣、真精凝聚之所,為人體生命之本。此法常用之,可增強人體的免疫功能,提高人體的抵抗力,從而達到強腎固本目的,能健腎固精,并改善胃腸功能,有利于延年益壽。

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