9月21日電 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國(guó)紐約市立大學(xué)的研究人員新近進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,白天短暫地打個(gè)盹有助于提高記憶力。
參加這項(xiàng)研究的志愿者被要求記住一些成對(duì)的詞語(yǔ),研究人員在給志愿者看了這些詞語(yǔ)之后立即對(duì)他們進(jìn)行了記憶力測(cè)試,然后再在6個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行了相同的測(cè)試,這其間部分志愿者被允許小睡1個(gè)小時(shí),結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些得到了休息的志愿者在休息后進(jìn)行的測(cè)試中得分比那些沒(méi)能獲準(zhǔn)睡一會(huì)兒的志愿者高出了15%。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.