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夏天吹空調(diào)要當心 小心吹出關節(jié)?。?/h1>

來源：健康一線   2017年06月28日 手機看

夏天天氣炎熱，空調(diào)使用頻繁。長期在有空調(diào)的房間工作學習，容易導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不動會造成頸部運動平衡失調(diào)，使頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓、血管受累，久而久之就會導致局部性的頸椎病，輕則脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木，重則出現(xiàn)頭痛，頭暈，視力減退，惡心等異常感覺。

專家提醒市民朋友，應該盡量避免風扇特別是空調(diào)直接吹向頸部，造成風寒濕邪而引發(fā)頸椎增生。防治骨質(zhì)增生，應注意休息和保護關節(jié)功能。

不要長時間的站立、登梯和保持不良姿勢，體位根據(jù)病情的輕重，保護的方法也不一，當發(fā)生嚴重的髖、腰、膝、踝、頸關節(jié)和踝骨病變時應持拐杖或持手杖行走。

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